Fomento de la creatividad y la productividad: Al tomar pausas activas, tienes la oportunidad de desconectar temporalmente de tus tareas laborales y recargar tu mente.Un síntoma visual que aparece precisamente por la dificultad de los musculos para relajarse o contraerse. Puedes implementar las pausas activas estableciendo horarios regulares, prom… Read More